przed i

Gwjazdor w lustrze może i nie ale i Ci co idą przed tobą czują respekt jak i Ci którzy sie snują za twoimi plecami Minus ****a taki ze jak swędzą plecy to sie ****a nie sięga

[...] wegli 1 posilek – Płatki owsiane 125g + siemie lniane 50g + kawa B:T:W 25:30:80 2 posilek 5 jaj + pomidor + cebula + herbata B:t:w 23:16:10 3 posilek –przedtreningowy Twarog chudy 100g+ mleko w proszku 50 g+ mleko UHT 0,5%300ml+ kakao 5g B:T:W 45:15:40 4 posilek-potreningowy Cyc kuraka + ryz brazowy + kapusta wloska B:T:W [...]

[...] 4kg gainer,3kg carbo,4kg białko,witaminy,zincas forte,kreatyna nazejscie,clomid jest choc sadze ze nie bede uzywal.Towar jest apteczny i dziwi mnie ten fakt.Waga jak stała przed cyklem takstoi i na cyklu czyli 91kg/180cm.Dziwi mnie bojem naprawdedobrze,suplementy tez sa,a jednak przez tyle dnii z racji ze to 1 cykl sama retencja wody wg mnie [...]

[...] (bardzo lekki jesli to wogle bylo to), wiec od tej strony stwierdzam ze AVAR nie ryje ostro bebechów i nie blokuje tak jak inne ph. Charakterystyka produktu: Powoduje efekty przed startowego przeobrazenia sylwetki: spodziewałem sie lepszego efektu niz tego jaki osiągnąlem. Brałem 30mg dziennie,cykl trwał 6 tyg. Pierwsze starcie z ph, wiec powinno [...]

Dzięki za odpowiedzi Panowie. Czyli 40g produktu + beta alanina + GLICERYNA (najlepiej rozwtór. podobno godzinę przed treningiem?) A co z tą sodą? jaka dawka i kiedy? Zmieniony przez - dzixonPP w dniu 2018-09-17 08:34:10

Wariaty. Fazę ładowania dlaczego max 5 dni? Po 5 dniach powinien być już podwyższony poziom kreatyny? Na pewno czuje ze dużo szybciej się regeneruje. Wczoraj mocno robiłem pompki i brak zakwasu po południu. Dzisiaj wieczorem chyba zrobię znów i jeden dzień przerwy. Dzisiaj pierwszy dzień bez ładowania kreatyny. To sypać 5g przed treningiem?

[...] jest chwalony:-) ja sam przy dawce 3g i wiecej czuje sie po prostu po nim zle, wiec musze dawke dostosowac po siebie ktora jest w granicach 2-3g Ja dotychczas zawsze brałem przed snem 750 mg GABY i 1 mg melatoniny, szybko zasypiałem i rano wstawałem mocno wypoczęty, już w ciągu dnia nie ziewałem jak kiedyś jak nawet spałem 9-10 godz, co jest [...]

Przybijac co miesiac kontrolnie hcg tak jak to robilem w przypadku gdy lecialem solo tesc 16 tyg? Przed samym cyklem jeszcze bede robil krew , jest cos czego dokladnie powinienem przypilnowac?Ktoregos z hormonow? Aromasin jeszcze gdzies mam pod reka kupic cos jeszcze w razie jakby prolka wariowala?I czy nie ma zadnych przeciwwskazan zeby mieszac [...]

Przed chwila sie mierzyłem i wymiary są autentyczne Do MichalP: jak masz coś do mnie to wpadnij do Bełchatowa i zamów taksówke z firmy "JOKER"... PS. Dołanczam drugą odsłone tym razem w koszulce.

[...] 6 tyg. Uwagi: Podczas stosowania leku mogą występować zaburzenia widzenia, które upośledzają zdolność do prowadzenia pojazdów mechanicznych. Przed podaniem leku należy wykonać próby czynnościowe wątroby. Terapię powinno poprzedzić dokładne badanie ginekologiczne. W trakcie leczenia należy również za pomocą USG kontrolować wielkość jajników.

nie trzeba przedawkowywac zeby byly skutki uboczne ja bralem 100mg 2 tab i tez mialem plamiki przed oczami itp. jedni sa podadni ( uwrazliwieni) bardziej od innych na dany leki i basta!!!!!!!!

Jeszcze przed sylwestrem coś odnośnie dzisiejszej gali i pojedynku minowaman - soko: "Miles Hackett: I feel like I’m going to get the Joan of Ark treatment for what I’m about to say. I’ve had a nagging feeling in my gut ever since the Super Hulk tournament began that it was fixed. With Eastern MMA’s [...]

Nie da sie ukryc, ze czasami walki z udzialem japonskich zawodnikow wygladaja podejrzanie, a to przez wybor przeciwnikow, zachowanie sedziow, werdykt. Mowil juz kiedys o tym Rampage. Co do walki Minowy to dwie pierwsze rundy zdecydowanie wygral Sokoudjou i gdyby wytrzymal do konca to on zostalby zwyciezca. 3 runda to kpiny. Jak juz wspomnialem [...]

Przed cyklem waga 78kg, obecnie 82kg, +1cm w łapie i sporo na sile/wytrzymałości... (ale czy to nie tylko efekt diety i supli?), wiek 25l.

[...] przy dawkach tescia co 7 badz 6 dzień, nie potrzebuje co 5 :) ewentualnie rozłoże 250mg na dwa shoty po 125mg na tydzień ale dziekuje za wskazówkę. Animala chce wrzucić na wypalenie tłuszczyku i zrobić bazę pod winstrol zeby wyskrobac dobrej jakości mięso. Ewentualnie wrzucać animala przed każdym cardio zeby uzyskać najlepszą rekompozycje.

[...] biegać. Nie mam zbyt sporej tkanki tłuszczowej na brzuchu, ale jednak JEST. Moim zdaniem mam małe mięśnie brzucha, zwłaszcza skosy, pomimo tego, że ćwiczę je 3x w tyg. Może przedstawię swój plan, jak ostatnio używałem. Musiałem nieco go skorygować ze względu na problemy z moim prawym stawem barkowym (nie mogę robić klaty hantlami, wyciskania [...]

W kolacji (posiłek potreningowy) brak węglowodanów. Przenieś część kurczaka z posiłku przed treningiem do posiłku po treningu np. posiłek przedtreningowy 230g, posiłek potreningowy 200g. I j/w wywal płatki kukurydziane

To bcca i Karlityne mozesz brac jesli masz rowerek w domu to: na czczo Bcca po 20-30 min karlityna i na rower 40 min jesli nie to: bcca na czczo karlityna przed wysiłkiem najlepiej zrobic trening siłowy i odrazu na rower by spalicz resztki fatu z 40 min po tym Bcca 1. karNityna 2. aeroby na czczo nie są wcale bardziej skuteczne od aerobow [...]

Cwicze 4x w tygodniu;) Pn-kl + tri Wt-plecy + bi Czw-barki i nogi Ptk- jeszcze raz klatk bo to jest priorytet numer 1 przed barkami :) Cwicze tym systemem dopiero 3 miesiące i nie narzekam bo zauważyłem znaczną poprawę w sylwetce, tylko że początkowo nie przykladalem sie do treningu barkow i odstaja od dolnej części ręki dlatego pytam czy można [...]

[...] jak i rozplanowanie treningu trening silowy 1 raz dziennie jesli chcesz sobie poboksowac to rob to w DNT co do suplementacji shock z rana nie wiem po co? daj tak storm rano, przed treningiem nano lub shock( jednego zostaw na nastepny cykl) po treningu torrent w dnt storm, wiecej nie trzeba co do ilosci kreatyny skoro przyjmie sie kilkanascie % to [...]